追求完美是好事吗？？

如果你考试没得到满分，就会很不开心吗？

你听到任何批评，哪怕只是小事，都会觉得自己很没用吗？

你觉得很难找到朋友或维持友谊，因为没有人可以达到你的标准吗？

以上的这些问题，如果你的答案都答“是”，
你就大有可能是个事事要求完美的人。
也许你会这样问：“我想把事情做到十全十美，有什么不对呢？”
当然没有什么不对！

不过，事事追求完美的人往往就很容易走极端。
请想想，如果一个人总是被当作其他人的榜样，他会怎么样呢？
他的感觉就可能会觉得好像自己走在钢索上，
一举一动都受到所有人注意。

当然，如果一个人为了保持一个完美的形象，
而要求自己事事都做到完美，那么这个人也许不想寻求帮助了，
因为他会担心令那些一向对他评价很高的人失望。
他甚至可能会考虑我干脆放弃算了，
心想：“既然我达不到完美的地步，为什么还要努力呢？”

那么要如何克服追求完美的心态？
事事追求完美的人都是这样认为，犯任何错误都是不应该的。
其实，这种想法不切实际，是不对的。
因为任何人都不可能做到十全十美。
事实上，认为自己事事都可以做到完美，
就像认为自己可以跳到空中飞翔一样不合理。
就算你认定自己能飞，你也不可能做得到！

那么，你怎样才能改变事事追求完美的心态，
不让这种心态支配自己的生活呢？试试以下的建议：

调整对“成功”的看法
你因为尽力要做到最好而把身体累垮了吗？
事实上，很少人能够做到“最好”。
就算有人做到了，通常过不了多久就有做得更好的人出现。
其实“成功”是什么呢？
就是你尽力而为，而不是把别人比下去。

有切合实际的看法
你对自己的期望应该合理，
不该超过自己的能力和限度。
对自己期望过高，可能是因为不够谦逊，甚至是骄傲的表现。
因此，要有切合实际的看法，调整对自己的期望。
做事要尽力而为，但不用要求完美。

心态放轻松
试试做些你不擅长的事，比如弹奏乐器。
你会出很多错，这是必定的。
不过，你可以换个角度去看自己的错误。
所以，何不抱着轻松的态度来看自己的错误呢？
这样你就会看出，在学习过程中犯错是免不了的。
当然，有时候事情做得不够好，你可能不大容易接受，
但要尽力克服灰心，避免太过自责。

资料取自圣经刊物