慈悲的应用法

有些人认为要付出、奉献其实並不是很难。
难就难在所付出和所奉献的对象，
是是一位自己不可能为他付出和奉献的人。

这当然也是一个问题，试想像一下一个曾伤害过自己的人，
一个曾对不起自己的人，还有一个自己討厌，甚至憎恨的人，
自己又怎么可能对他慈悲，怎么可能付出予他，或为他奉献？

这种想法，毕竟是很现实、真实的情况。
而有的人不只不可能慈悲的去对待这些人，
有些甚至还要报復，或者要去攻击那些对象。
也有的人为了要报復，而用了伤害自己的方法，
使对方內咎或遗憾终生。

这种报復、攻击，或自虐式的报復方法，
对个人来说，其实都是身体上的伤害，
就好像重复在自己的伤口上，撒盐加辣椒。

因为当我们要伤害和攻击他人时，在行动未表达出来前，
已在自己的心里面直接伤害与攻击自己了，
何况有些时候根本都只是心里如此想，而实际上却不敢去做的，
因此这等於重复伤害自己而已。

既然如此，要对自己要慈悲，就不妨先试试对这些人慈悲，
千万不要在心里计划伤害攻击之事，
反而在心里用慈悲心对他，使自己觉得快乐、减少苦恼。
其实真真的是他们对不起你，那並不是你的错，
根本无需要为他们而苦恼，
反而要把自己的心转化成慈悲的心去对待这些人，
使自己心灵的修养提昇。
感谢他们製造了这些逆境，帮助我们自己成长。

这么好的事，自己除了感恩，並慈悲的对待他们，
还有什么比这更好的方式可以让自己快乐呢？

报復他人的伤害和对不起自己之处，是要让自己活得更好，
要让对方知道他造成的伤害和负我之处，是他最大的损失，
因为自己仍然活得快乐、自在。
因为慈悲心，时时付出与奉献，在心灵上，
自己永远都是快乐的，同时也希望他也快乐，原谅他，
而希望他的苦恼能够因此而减轻。

当我们如此站在一个更高，更广的角度，以更宽容的心、
以慈悲心来看待一切与对待他人，我们的心灵就处於一个正念、
正面情绪的位置，就单这么一个修养，已经不需再有什么付出或奉献，
就將慈悲散发予他人、散发给自己，真正做到对自己慈悲、
对他人慈悲，让自己多快乐少苦恼，也让他人多快乐少苦恼。